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SHOCHUGUEIKO - 2009

O Shochugueiko (treinamento de verão) do Sport Club Corinthians Paulista foi realizado de 21 a 24 de janeiro. Com treinamentos específicos para o condicionamento físico, técnico e tático os atletas do clube puderam aprimorar suas técnicas e forma física para o inicio da temporada 2009. Os atletas ficaram alojados no clube durantes os quatro dias com treinos no período da manhã, tarde e noite. Além dos treinos, nas horas vagas tiveram atividades extras como jogos de quadras, caça ao tesouro, piscina, música, dança, etc. Nos treinos de preparação física foram usadas às quadras e PISCINA, uma forma diferente de treinar judô com a resistência da água. O treino técnico e tático envolveu muito uchi-komi para um aumento do desenvolvimento das técnicas e situações de luta. E por fim o Handori, que é o treino livre, onde os atletas podem usar tudo que aprendeu, simulando uma situação real de luta.